Este taller es una muestra del sistema de entrenamiento que a desarrollado la compañía cortosinecis de Bogota. Se trata de entrenar el cuerpo en posiciones horizontales, generando con los movimientos un control diferente del sistema muscular, ya que pretende lograr algunos de los movimientos que realizamos en la vertical, pero también aprovecha las posibilidades que ofrece exploración.
lunes, 3 de octubre de 2011
Piso movil, entrenamiento Bailarines.
Este taller es una muestra del sistema de entrenamiento que a desarrollado la compañía cortosinecis de Bogota. Se trata de entrenar el cuerpo en posiciones horizontales, generando con los movimientos un control diferente del sistema muscular, ya que pretende lograr algunos de los movimientos que realizamos en la vertical, pero también aprovecha las posibilidades que ofrece exploración.
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